変化をもたらすヒント

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セルフマネジメントに取り組みたいあなたへ

 出会いと別れの春がやってきました。あなたはこの春はどんな変化がありますか? この新年度からセルフマネジメントに取り組んでみませんか?  レバテックキャリア様のサイトにて当ブログ「セルフマネジメントハック」の記事をご紹介いただきました。...
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自分と向き合う時間の大切さ

うまくいかない時こそ、自分と向き合うことが大切です。その方法とは
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手帳やノートで悩めるあなたにオススメしたい本「まずは、書いてみる」

手帳やノートがうまく使えないという人に最初にオススメしたい本「まずは、書いてみる」(藍玉さん著)のご紹介
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忙しいあなたが自宅でリラックスする時間を確保するには

家に帰って一息・・と思ってやっていることが、もしかしたらあなたの時間を奪っているかもしれません。
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答えは自分の中にある。頭がごちゃごちゃして混乱しているあなたへ

毎日仕事に追われ、あれやこれや考えなきゃいけないこと、やらなきゃいけないことにまみれて頭が混乱していませんか?そんなあなたに教たい思考の整理法
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あなたの目標が達成できない理由

新年や新年度に「よし、今年こそはこれをやるぞ!」と決意したものの、一向に前進しない、そういえば何もできていないや、、という方いらっしゃいませんか? そもそも、立てた目標ってなんだっけ・・?という人もいるかもしれませんが(汗) せっかく立...
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7つの習慣を学習するためのサービス「7つの習慣マスターズ」

7つの習慣を読んで、これはすごい!と思ったもの、なかなか実践できない、実は良くわかってないという方、いらっしゃいませんか? かくいう私も、マスターしたぞ!とはとても言い難い状態です、、 でも、なんとかものにしたい、でもセミナーに行くのは...
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スマホに時間と脳のリソースを奪われない2つの方法

テレビからはいろんな情報がやってきます。最近はネットでさらに多くの情報が飛び交っていますよね。 近頃はテレビを見ないという人もふえていますが、スマホを持つようになってから、テレビ並か、それ以上に情報に触れるようになっていませんか? インプ...
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手帳を自分のバイブルに

遅れ馳せながら、あけましておめでとうございます。2016年がスタートしましたね。決意新たに「今年こそは!」との思いでスタートされた方が多いかと思います。 その「想い」ちゃんと手帳に書きましたか?! 手帳をバイブルにする といっても、バ...
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手帳を活用してストレス解消しよう

スケジュール管理に限らず、目標の管理や体調管理、メモやチェックリストなど、活用範囲の広い手帳。 この手帳が、ストレス解消に役立つってご存知ですか? 手帳に手書きがストレス解消に スケジュール管理はスマホか紙の手帳か?という議論はいつまで...
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