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眠い!ねむい!なんでこんなに眠いの、、

眠い健康管理

以前、眠れないあなたに教えたい絶対眠くなる方法という記事を書いたんですが、私は逆にこのところ眠くて仕方ないです、、、     私がおかしいのかな?と思ってたら、周りの人たちも眠い眠いといってまして、、     ちょっと調べてみたら、どうやら理由があるようです。    

いろんなところを調べたのですが、共通して言われていたのが二つ。

 

 1.酸素濃度の低下

2.副交感神経への刺激によるもの    

眠いというより、頭痛やめまいを起こす人もいるんだとか、、    

梅雨らしい梅雨ですが、いろいろしんどいので、早く天気になってほしいですね、、    

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健康管理
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