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時間・行動管理

手帳の中身が見たい!

 手帳の使い方で悩む人は、他の人が使っている手帳の中身をリアルで見たい!と思うのではないでしょうか。 手帳の中身をYouTubeで公開  ハッピーライフアドバイザーの中山久美子さんが、手帳の中身をYouTubeで公開されました。  中...
健康管理

眠れないあなたに教えたい、眠くなる方法

眠れないあなたに セルフマネジメントにおいて何より大切なのは健康ですよね。健康維持で大切な要素は睡眠。 睡眠時間は個人によって適正時間が違うので何時間がベスト!とは言えないようですが、90分サイクルで睡眠時間を取るのが良いというのはよく...
変化をもたらすヒント

自分と向き合う時間の大切さ

うまくいかない時こそ、自分と向き合うことが大切です。その方法とは
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時間・行動管理

雑誌の手帳術記事で学ぶべき点とは

毎年秋になると特集される「手帳術」本当に活用するためにはそこから何を学ぶべきでしょうか?
自分の生き方を考える

出る杭を打つ暇があったら自分が突き抜けろ

出る杭を打つのは暇人か無駄な労力を使っているだけと思いませんか。
健康管理

散歩すること、歩くことは健康のためだけじゃない

歩くことを侮ってはいけないようです。積極的に散歩して幸福度を上げてみませんか?
時間・行動管理

Evernoteはシンプルに使うほどうまくいく

Evernoteがうまく使えないあなたに教えたい、エバーノートの育て方。
要注意!

要注意!Appleを偽ったフィッシングメールが来た

Appleを名乗って個人情報を抜き取ろうとする、詐欺メールと思われるものが届いたので、その内容をご紹介。
自分の生き方を考える

Facebookから離れてみたら幸せになった。が、しかし・・

Facebookを辞めてよかったことと困ったこと。でも辞めちゃったら楽になったという話。
時間・行動管理

フリーランスの私にはタスクシュート式の自己管理が一番良かった

フリーランスで動く私には自己管理が必須。いろんな手法を試してたどり着いたのが、たすくまを使ったタスクシュート式でした。
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